RAKNAROCK

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muy bien amigos, aquellos que estan interesados en dejar de estar photoshopeando sus fotos, aquí les dejo la dieta.

Según esta dieta es a base de jugos de frutas y verduras y no debes comer a la hora del almuerzo, pero has caso omiso y come la mitad de comida que acostumbras normalmente.

con esto he bajado 7 quilos en 1 semana.

 

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